Cursussen en Lesprogramma
Lessen o.l.v. Anton Boels
Elke Maandag om 09.45 uur – 11.00 uur voor beginners
Elke Maandag om 11.00 uur – 12.00 uur voor ½ gevorderden
T’ai Chi & Chi Gong
24 & 108 Yang T’ai Chi & Sun stijl & Chi Gong (zelfde locatie)
Individuele lessen of les kleine groepen mogelijk
Workshops zowel T’ai Chi als in combinatie met Chi Gong
en Mindfulness op maat voor Groepen en Bedrijven
op afspraak: 06 -10 69 84 84 of info@mindyou.eu
In de lessen doen we een gedegen warming up en oefeningen die meer rechtstreeks de
energiehuishouding beïnvloeden (onder andere Chi Gong en oefeningen uit Mindful Yoga.)
Alle lessen hebben een positieve invloed op zowel de conditie als de algehele ontspanning.
Buitentrainingen
Buitentrainingen: regelmatig worden er, met name in de zomertijd, buitenlessen gegeven,
die vinden meestal plaats op Zaterdag of Zondag in de ochtend.
Deze lessen worden onderling afgesproken.
Als je er eens bij wilt zijn:
Bel of mail ons gerust even voor de juiste dag en tijd!
Ook bedrijven, instellingen voor gezondheidszorg en andere organisaties kunnen gebruik maken van onze diensten voor trainingen, demonstraties en workshops. Er is een zeer gunstige prijs & kwaliteitsverhouding